Schlafen Sie gut!
Der richtige Tee zum Einschlafen
Schlafen Sie gut!
Normalerweise erwartet man von einem Kaffeekontor, dass es seine Kunden mit Koffein versorgt. Was wiederum von den meisten Menschen mit einer verstärkten Herzaktivität gleichgesetzt wird. Einige assoziieren es gar mit Schlaflosigkeit – zumindest, wenn es nach einer bestimmten Tageszeit zugeführt wird. Mit „Schlafen Sie gut!“ hat das alles nichts zu tun. Trotzdem ist man bei uns richtig, wenn man danach trachtet, sanft (und vor allem rasch) in den Schlaf zu fallen.
Tea ceremony. Porcelain cup and teapot against the background of garland lights.
Tatsächlich tut man dem Kaffeekontor Unrecht, wenn man es auf koffeinhaltige Bohnen beschränkt. Und damit sind nicht die koffeinfreien Sorten gemeint, von denen wir auch jede Menge zu bieten haben. Nein, neben unserem ausgesprochen großen Sortiment an Kaffee aus aller Welt, führen wir auch eine etwas kleinere, aber nicht weniger exklusive Auswahl an wunderbaren Teesorten. Darunter auch Teemischungen, welche man aus gutem Grund vor dem Einschlafen zu sich nimmt.
Tee vor dem Schlafengehen?
Viele Teesorten enthalten Teein, den Zwilling von Koffein (genauer den eineiigen Zwilling von Koffein, denn chemisch unterscheiden sich die beiden Stoffe nicht voneinander). Entsprechend ist die Wirkung einer Tasse Tee von einer Tasse Kaffee nicht zu unterscheiden. Wer also auf Koffein mit Schlaflosigkeit reagiert, sollte teeinhaltige Aufgussgetränke vor dem zu Bettgehen verzichten.
Allerdings enthalten nicht alle Tees Teein. Kräutertees ohne Beimischung von Schwarz-, Grün-, Weiß- oder Oolong-Tee sind in der Regel frei von Teein. Bleiben also noch reine Kräuter- oder Rotbuschtees (Rooibos), wenn man seine Nacht nicht schlaflos verbringen möchte.
Mit diesen Tees schlafen Sie gut
Jetzt, da die Tage kürzer und kälter, die Nächte länger und noch kälter werden, ist eine warme Tasse Tee genau das Richtige für einen gemütlichen schönen Abend. Besonders geeignet sind Kräutertees, welche einem nicht den Schlaf rauben.
Mehr noch. Wir haben eine kleine, aber feine Auswahl an Tee-Mischungen, welche nicht nur beruhigend auf den Kreislauf wirken, sondern auch hilfreich sind, wenn es darum geht die Nachtruhe zu finden.
In diesen Tee-Mischungen befinden sich bewährte pflanzliche Wirkstoffe, die beruhigend und schlaffördernd wirken.
Diese pflanzlichen Wundermittel verhelfen zu einem guten Schlaf
- Kamille: Kamillentee ist bekannt für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Er kann dazu beitragen, Nervosität und Schlaflosigkeit zu reduzieren.
- Lavendel: Lavendelblüten haben eine beruhigende Wirkung und können in Form von Lavendeltee oder Lavendelblütentee konsumiert werden.
- Melisse (Zitronenmelisse): Melissentee wirkt beruhigend und kann bei Schlafproblemen und Angstzuständen helfen.
- Passionsblume: Passionsblumentee wird oft zur Entspannung und zur Linderung von Schlafstörungen verwendet.
- Baldrianwurzel: Baldriantee hat beruhigende Eigenschaften und kann die Schlafqualität verbessern.
- Hopfen: Hopfentee, hergestellt aus den Blüten der Hopfenpflanze, wird oft in Kombination mit Baldrian verwendet und kann den Schlaf fördern.
- Pfefferminze: Pfefferminztee kann bei der Entspannung helfen und Magenbeschwerden lindern, die den Schlaf beeinträchtigen können.
- Schlüsselblume: Schlüsselblumentee wird manchmal zur Unterstützung des Schlafs eingesetzt und kann bei Stress und Angstzuständen hilfreich sein.
- Lindenblüten: Lindenblütentee hat beruhigende Eigenschaften und kann dazu beitragen, Stress abzubauen und den Schlaf zu fördern.
- Zitronengras: Zitronengrastee kann zur Entspannung und Verbesserung des Schlafs beitragen.
Mit unseren Abend-Tees schlafen Sie gut
Dies ist unsere kleine Auswahl an Tees, mit deren Hilfe man einen relaxten Abend verleben und besser einschlafen kann.
Melisse, Brennnessel, Rosmarin, Thymian, Lavendel, natürliches Aroma, Passionsblumenkraut, Baldrian, Johanniskraut, Rosenblüten, Hopfenblüten.
Apfel, Verbene ganz, Melisse, natürliches Orangen Aroma, Orangenschalen, Tulsi, Ringelblumen, natürliches Aroma, Hopfenblüten, Frauenmantelkraut, Baldrian, Bohnenkraut.
Apfel*, Lemongras*, Hagebutte*, Pfeffer schwarz*, Pfefferminze*, Kamille*, Tulsi*, Ringelblumen*, Lavendel*, Katzenpfötchen*, Kardamom*, Baldrian*.
* Aus kontrolliert biologischem Anbau
Green Chill – Bio-Kräuter/Grüntee
Zitronenverbenenblätter* (25 %), Bergtee*, Grüntee: Weißer Tee* (20 %), Zitronenmelisse*, Krauseminze* (7,5%), Lemongrass* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
Bergtee*(42,5%), Fenchelsamen* (30%), Karottenflocken*, Salbeiblätter* (10%), Orangenschale* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
Tee für jeden Geschmack
Ganz egal wie Du Deinen Tee trinkst: Die Teewelt Friedrichstadt bietet Dir mit Sicherheit das Richtige für ein großartiges Geschmackserlebnis. Neben unserem großen Angebot an Teesorten aus aller Welt, bietet Dir unser Shop aber auch eine Vielzahl von Köstlichkeiten mit und ohne Tee.
Aber wie das bei uns üblich ist, kann man hier nicht nur kaufen, sondern auch viel erfahren: Etwa, wie Du den richtigen Tee für Dich finden kannst, was es mit den unterschiedlichen Teesorten und ihre Herstellung auf sich hat und natürlich verraten wir Dir jede Menge Tricks und Kniffe für die optimale Zubereitung Deines Getränkes.
Der Hausespresso des Friedrichstädter Kaffeekontors
Rabenschwarzer Espresso
Nuancen: Zartbitter Schokolade, Röstnoten, Tabak
Balance: 1
Stärke: sehr kräftig
Eignung: Siebträger, Mokka
Herkunft: Mischung
Weshalb unser Haus-Espresso Rabenschwarz heißt
Die kleine nordfriesische Stadt Friedrichstadt ist nicht nur bekannt für seine Grachten und die niederländische Architektur aus dem 17. Jahrhundert. Genau so beindruckend für viele Gäste der Stadt sind die vielen Rosen in den Sommermonate und die große Zahl an Raben (eigentlich Saatkrähen), welche das Stadtbild prägen. Und das ganzjährig...
Es ist ein offenes Geheimnis, dass die schlauen Tiere in der Bevölkerung nicht nur Freunde haben. Vermutlich befinden sich diese sogar in der Minderheit.
Die Tatsache, dass wir unseren Haus-Espresso mit Rabenschwarz bezeichnet haben, gibt bereits einen deutlichen Hinweis darauf, zu welcher Fraktion wir uns zählen.
Klar, die Saatkrähen sind nicht nur eine Freude. Auch unser Gefährt muss deshalb regelmäßig von ätzenden Ausscheidungen befreit, der Gehsteig von denselben Exkrementen befreit werden. Und ja, sie machen einen beeindruckenden Lärm. Allerdings ist das nicht das eigentliche Problem, sondern das Symptom eines Problems, welches ganz anders gelagert ist. Doch lesen Sie selber:
Die Krähenschlacht von Friedrichstadt: Zwischen Ärgernis und Artenschutz
In der idyllischen nordfriesischen Kleinstadt Friedrichstadt herrscht seit Jahren ein Zwist mit schwarz gefiederten Plagegeistern: den Saatkrähen. Die einstmals friedliche Koexistenz zwischen Mensch und Tier ist zu einem nervenaufreibenden Kampf mutiert, der sowohl Anwohner als auch Touristen in Atem hält.
Schwarze Schwärme, lautes Gekrächze, verdreckte Straßen: Die Liste der Beschwerden über die Krähen ist lang. Sie plündern Mülleimer, stibitzen glänzende Gegenstände und hinterlassen mit ihrem Kot unangenehme Spuren. Besonders im Frühjahr, während der Brutzeit, nimmt die Aggressivität der Vögel zu. Angriffe auf Haustiere und sogar Menschen sind keine Seltenheit.
Doch woher kommt diese Krähenplage? Die Geschichte des Problems reicht bis in die 1960er Jahre zurück. Damals durchlief die Landwirtschaft einen Strukturwandel, der zu einem Rückgang der Viehhaltung und damit auch der Nahrungsquellen für die Saatkrähen führte. Auf der Suche nach neuen Futterquellen stießen sie auf die Stadt Friedrichstadt mit ihren offenen Mülltonnen, Parks und Dächern, die ideale Nistplätze boten.
Die zunehmende Krähenpopulation brachte nicht nur Ärger, sondern auch ökologische Probleme mit sich. Die Vögel konkurrieren mit heimischen Singvögeln um Nistplätze und Nahrungsquellen und bedrohen zudem die Fischzucht in der Region.
Doch die Saatkrähe steht auch unter Naturschutz. Um die Population zu regulieren, ist die Stadt auf Maßnahmen angewiesen, die mit den strengen Auflagen des Naturschutzes in Einklang stehen. Vergrämungsversuche mit akustischen Geräten und Habichtattrappen zeigten nur mäßigen Erfolg.
Die Suche nach einer nachhaltigen Lösung gestaltet sich schwierig. Ein Abschuss der Tiere ist aufgrund des Artenschutzes nicht möglich. Experten plädieren für ein langfristiges Konzept, das auf verschiedene Säulen setzt: Öffentlichkeitsarbeit zur Aufklärung über das Verhalten der Krähen, konsequente Mülltrennung und die Gestaltung krähenunfreundlicher Architektur.
Der Kampf gegen die Krähen in Friedrichstadt ist ein Sinnbild für den schwierigen Spagat zwischen Artenschutz und den berechtigten Interessen der Menschen. Es ist eine Herausforderung, die ein Umdenken und innovative Lösungen erfordert, um ein harmonisches Miteinander zwischen Mensch und Tier zu ermöglichen.
Out of the Blog
Gerbsäuren im Tee
Gerbsäuren im Tee haben sowohl eine Sonnen- als auch eine Schattenseiten. Auf der einen Seite sind sie gesundheitsfördernd und auf der anderen schmecken sie nicht nur bitter, sondern haben für einige Menschen mit Unverträglichkeit auch bittere Konsequenzen, welche von Ausschlag, Magenschmerzen und andere Verdauungsproblemen führen können. Zum Glück ist man ihnen aber nicht ganz schutzlos ausgeliefert. Wir zeigen wie.
Marokkanischer Minztee
Wer die Türkei und ihre Einwohner besser kennenlernen und verstehen will, kommt am türkischen Apfeltee nicht vorbei. Dieses Getränk ist nicht nur von einer ausgesuchten Köstlichkeit, es ist auch die Quintessenz des Miteinanders der Türken. Mit anderen Worten sowohl eine geschmackliche, als auch eine gesellschaftliche Offenbarung.
Türkischer Apfeltee
Wer die Türkei und ihre Einwohner besser kennenlernen und verstehen will, kommt am türkischen Apfeltee nicht vorbei. Dieses Getränk ist nicht nur von einer ausgesuchten Köstlichkeit, es ist auch die Quintessenz des Miteinanders der Türken. Mit anderen Worten sowohl eine geschmackliche, als auch eine gesellschaftliche Offenbarung.
Come on In!
Mittwoch – Freitag – Samstag
11:00 – 17:00
Sonntags
Wie am Montag, Dienstag und Donnerstag geschlossen (aber dafür haben wir ja unseren Online-Shop!)
Kontakt
Phone
+(049) 04881 936 738
teekueche@teewelt-friedrichstadt.de
Addresse
Am Markt 8
D-25840 Friedrichstadt
Inhaltsverzeichnis